Salomon Mountain Cup 2025 – Υμηττός

Η αγαπημένη χειμωνιάτικη σειρά trail αγώνων στα βουνά της Αττικής, Salomon Mountain Cup, επανέρχεται δυναμικά το 2025 για να προσφέρει μοναδικές αγωνιστικές εμπειρίες σε κάθε δρομέα.

Η σειρά trail αγώνων, θεσμός στη δρομική κοινότητα, είχε διακοπεί λόγω της πανδημίας και επανέρχεται ανανεωμένη με νέες διαδρομές! Θα περιλαμβάνει τρεις αγώνες στα βουνά της Αττικής που θα πραγματοποιηθούν στο πρώτο 3/μηνο του 2025.

Στόχος της διοργάνωσης είναι να δώσει την ευκαιρία σε περισσότερους δρομείς να ανακαλύψουν την ομορφιά του ορεινού τρεξίματος, να έρθουν σε επαφή με τη φύση και να γνωρίσουν τις όμορφες διαδρομές των ορεινών όγκων της Αττικής. Υπεύθυνη για τη διοργάνωση του Salomon Mountain Cup 2025 είναι η MyRace.

Χαρακτηριστικά Αγώνα

• Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή  23 Φεβρουαρίου 2025
• Σημείο εκκίνησης – τερματισμού: Ιερά Μονή Αγίου Ιωάννου Κυνηγού
• Αποστάσεις αγώνων: 10χλμ. (+700μ.) & 4χλμ. (+170)
• Ώρες εκκίνησης: 
  10χλμ. (+700μ.): 10:00
  4χλμ. (+170): 10:15
• Χρονικό όριο αγώνα:
  10χλμ. (+700μ.): 2 ώρες και 30 λεπτά
  4χλμ. (+170): 1 ώρα

Διαδρομή 10 χιλιομέτρων

Η διαδρομή των 10χλμ έχει αθροιστική θετική υψομετρική 700μ. Είναι πολύ ενδιαφέρουσα καθώς διασχίζει τον βόρειο Υμηττό και έχει «παιχνιδιάρικο» τερέν. Περιέχει τόσο δρομικά κομμάτια όσο και τεχνικά μονοπάτια. Η θετική της υψομετρική θα λέγαμε ότι είναι αρκετά μεγάλη για αυτή την απόσταση και σίγουρα κάνη την διαδρομή αμιγώς «Βουνίσια».

Τόπος εκκίνησης και τερματισμού η γραφική Ιερά Μονή του Άη Γιάννη Κυνηγού σε υψόμετρο 340μ, στο βορειότερο άκρο του βουνού. Ξεκινάμε με νότια κατεύθυνση σε δρόμο ασφάλτινο ελαφρά ανηφορικό που σύντομα γίνεται χωματόδρομος (650μ). Κινούμαστε σε όμορφο δάσος με πεύκα και στο 1,5χλμ αφήνουμε το δρόμο μας για να κατηφορίσουμε δεξιά σε μονοπάτι (εγκαταλειμμένος δρόμος).

Στο 2,5χλμ πλέον είμαστε σε single track στο οποίο κατηφορίζουμε ακόμα για άλλα 250μ. Στο 2,8χλμ ξεκινάει η ανηφόρα μας και θα είναι παρατεταμένη (το πιο δύσκολο τμήμα της διαδρομής). Στο 3,2χλμ συναντάμε χωματόδρομο που τον ακολουθούμε για λίμα μέτρα δεξιά (νότια) και τον αφήνουμε πάλι για να ανηφορίσουμε σε μονοπάτι)

Στο 3,6χλμ περνάμε κάθετα τον ασφάλτινο δρόμο και ανηφορίζουμε σε μονοπάτι μέχρι το 3,8χλμ όπου συναντάμε χωματόδρομο που τον ακολουθούμε αριστερά σε βόρεια κατεύθυνση. Προσοχή στο 4,2χλμ πρέπει να τον αφήσουμε ανηφορίζοντας απότομα σε μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στο ψηλότερο σημείο του αγώνα σε υψόμετρο 685μ (4,8χλ). Κατηφορίζουμε για λίγο ακολουθώντας την ράχη μέχρι το «Σπήλαιο της νυχτερίδας» 5,4χλμ και ανηφορίζουμε πάλι για 6,2χλμ.

Από εδώ και πέρα θα λέγαμε ότι η διαδρομή είναι πιο εύκολη. Το μονοπάτι γίνεται κατηφορικό. Στο 6,9χλμ συναντάμε χωματόδρομο και απέναντι (βορειοανατολικά) εισερχόμαστε στην συνέχεια του μονοπατιού. Κατηφορίζουμε μέχρι το 7,5χλμ όπου πέφτουμε σε χωματόδρομο και τον ακολουθούμε βόρεια ελαφρώς ανηφορικά.

​Προσοχή στο 8,8χλμ τον αφήνουμε για να μπούμε δεξιά στο τελευταίο μονοπάτι που είναι ελαφρώς κατηφορικό και θα μας οδηγήσει στον τερματισμό.

Διαδρομή 4 χιλιομέτρων

Η διαδρομή των 10χλμ έχει αθροιστική θετική υψομετρική 170μ. Είναι πολύ ενδιαφέρουσα καθώς διασχίζει τον βόρειο Υμηττό και έχει «παιχνιδιάρικο» τερέν. Περιέχει τόσο δρομικά κομμάτια όσο και τεχνικά μονοπάτια. Η θετική της υψομετρική θα λέγαμε ότι είναι μικρή και άρα είναι ιδανική για αρχάριους.

Τόπος εκκίνησης και τερματισμού η γραφική Ιερά Μονή του Άη Γιάννη Κυνηγού σε υψόμετρο 340μ, στο βορειότερο άκρο του βουνού. Ξεκινάμε με νότια κατεύθυνση σε δρόμο ασφάλτινο ελαφρά ανηφορικό που σύντομα γίνεται χωματόδρομος (650μ). Κινούμαστε σε όμορφο δάσος με πεύκα και στο 1,5χλμ χρειάζεται προσοχή (θα υπάρχει εθελοντής) γιατί δεν πάμε δεξιά όπως η μεγάλη διαδρομή αλλά συνεχίζουμε ευθεία.

Στο 1,8χλμ επίσης χρειάζεται προσοχή γιατί κάνουμε σχεδόν αναστροφή (εθελοντής) και στρίβουμε αριστερά ανηφορικά σε δευτερεύον χωματόδρομο.

Στο 2,5χλμ πρέπει να μπούμε αριστερά σε μονοπάτι και η διαδρομή μας θα είναι πάλι κοινή με την μεγάλη (Προσοχή οι αθλητές της μεγάλης έρχονται από την αντίθετη κατεύθυνση αλλά μπαίνουν και αυτοί στο ίδιο μονοπάτι με εμάς).

Το μονοπάτι που είναι ελαφρώς κατηφορικό μέσα σε πυκνό δάσος και θα μας οδηγήσει στον τερματισμό. Ελάχιστα μέτρα στο τελείωμα είναι μόνο ανηφορικά.

​Δικαίωμα συμμετοχής

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν άνδρες και γυναίκες, άνω των 18 ετών, οι οποίοι αποδέχονται πλήρως και ανεπιφύλακτα τους όρους συμμετοχής στη διοργάνωση και θα τρέξουν με δική τους ευθύνη ενώ θα πρέπει πρόσφατα να έχουν υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις έτσι ώστε να έχει επιβεβαιωθεί η ικανότητά τους να λάβουν μέρος σε αγώνες βουνού μεσαίας απόστασης.

Στις μικρές αποστάσεις έχουν τη δυνατότητα συμμετοχής και άτομα άνω των 16 ετών (ετ. γεν. 2009 και πριν) με γραπτή συναίνεση του κηδεμόνα.

Περίοδος Εγγραφών – Όριο Εγγραφών

Η περίοδος των εγγραφών θα ολοκληρώνεται 4 ημέρες πριν τη διεξαγωγή κάθε αγώνα. Όσοι ολοκληρώνουν την εγγραφή τους 7 ημέρες νωρίτερα θα έχουν προσωποποιημένο αριθμό συμμετοχής.

Ο Αγώνας έχει όριο τις 1.000 συμμετοχές συνολικά σε όλες τις αποστάσεις και στην περίπτωση που συμπληρωθεί ο αριθμός αυτός νωρίτερα θα λήξει η περίοδος εγγραφών, χωρίς να απαιτείται πρωθύστερη ενημέρωση των διοργανωτών.

Εγγραφές

Οι εγγραφές θα πραγματοποιηθούν ηλεκτρονικά μόνο μέσω της ιστοσελίδας www.salomonmountaincup.gr και της www.myrace.gr

Έπαθλα-Ηλικιακές κατηγορίες-Κληρώσεις Δώρων

• Σε κάθε αγώνα θα βραβεύονται οι τρεις (3) πρώτοι άνδρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης και στις δύο αποστάσεις.
• Ηλικιακές κατηγορίες θα υπάρχουν μόνο στην Μεγάλη Απόσταση κάθε αγώνα σύμφωνα με την παρακάτω κατηγοριοποίηση: Έως 29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 και 70+
• Για να πραγματοποιηθεί βράβευση σε μία ηλικιακή κατηγορία θα πρέπει να έχουν τερματίσει τουλάχιστον τρεις αθλητές.
• Στη Μικρή Απόσταση θα γίνουν βραβεύσεις μόνο στις κατηγορίες Ανδρών και Γυναικών. –
• Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.

Σε κάθε αγώνα θα γίνεται κλήρωση για 4 τυχερούς που θα κερδίζουν από ένα ένα ζευγάρι Salomon Sense Ride 5. Δικαίωμα συμμετοχής στην κλήρωση θα έχουν όλοι όσοι πάρουν εκκίνηση σε κάποια από τις δύο αποστάσεις του αγώνα.

Στην μεγάλη απόσταση κάθε αγώνα, κάθε δρομέας θα παίρνει βαθμούς σύμφωνα με την εξής διαδικασία. Θα χωρίζεται η γενική κατάταξη σε άνδρες και γυναίκες και ο πρώτος θα παίρνει τόσους βαθμούς όσοι οι τερματίσαντες, ο 2ος έναν λιγότερο και ούτω καθεξής μέχρι τον/την τελευταίο/α που θα παίρνει 1 βαθμό. Έτσι στο τέλος της σειράς θα ανακηρυχθούν οι μεγάλοι νικητές του Κυπέλου ένας άνδρας και μία γυναίκα με τις μεγαλύτερες βαθμολογίες που θα κερδίσουν ένα Suunto Race & ένα Suunto Race S  αντίστοιχα!

Ομαδική βαθμολογία και βραβεύσεις

Πέρα από την ατομική κατάταξη θα υπάρξει και βαθμολογία ομάδων ΜΟΝΟ στην Μεγάλη Απόσταση κάθε αγώνα.

Σε κάθε αγώνα θα βραβεύονται οι τρεις πρώτες ομάδες

Κάθε ομάδα θα πρέπει να αποτελείται από τρία άτομα (θα πρέπει να πραγματοποιήσει ομαδική εγγραφή)και νικήτρια θα αναδεικνύεται αυτή με τον μικρότερο συνολικό χρόνο. Σε περίπτωση ίδιας επίδοσης, νικήτρια θα ανακηρύσσεται η ομάδα με τον ταχύτερο τελευταίο της.

Οι ομάδες θα μπορούν να είναι αντρών, γυναικών ή μεικτές, αλλά θα υπάρξει μόνο μία κοινή ομαδική κατάταξη.

Κάθε ομάδα θα συγκεντρώνει σε κάθε αγώνα βαθμούς ανάλογα με τη θέση κατάταξης της.

Η ομάδα που θα έχει τρεις συμμετοχές και θα έχει τη μικρότερη βαθμολογία θα ανακηρυχθεί νικήτρια κερδίσει δώρα των χορηγών.

Το έπαθλο για την νικήτρια ομάδα του κυπέλλου θα είναι 3 δωροεπιταγές αξίας 150 ευρώ σε τιμές λιανικής  από το salomon.gr , μία για το κάθε μέλος της ομάδας.

Κόστος συμμετοχής

Το κόστος συμμετοχής ορίζεται στα 15 ευρώ για τη Μεγάλη Απόσταση και στα 10 ευρώ για τη Μικρή Απόσταση. Στο κόστος περιλαμβάνεται ο ΦΠΑ 24% καθώς και οι εξής παροχές:

Πακέτο συμμετοχής

• Αριθμό συμμετοχής με chip χρονομέτρησης και παραμάνες
• Αναμνηστικό μετάλλιο
• Υδροδοσία στην διαδρομή
• Υδροδοσία και σνακ στον τερματισμό
• Δυνατότητα εκτύπωσης αναμνηστικού διπλώματος με το όνομα και την επίδοση
• Υπηρεσία φύλαξης αντικειμένων
• Live εξαγωγή αποτελεσμάτων
• Ιατρικές Υπηρεσίες – Υγειονομική κάλυψη

Παραλαβή πακέτων συμμετοχής

Τα πακέτα συμμετοχής θα παραλαμβάνονται  από τους συμμετέχοντες:

τo Σάββατο πριν από κάθε αγώνα από το κατάστημα της Salomon στο The Mall Athens (11:00 – 18:00)

και την ημέρα του αγώνα από τη γραμματεία στον χώρο αφετηρίας.

• ΠΕΝΤΕΛΗ – Salomon Mountain Cup
• ΥΜΗΤΤΟΣ – Salomon Mountain Cup
• ΠΑΡΝΗΘΑ – Salomon Mountain Cup

Όροι συμμετοχής

Με την υποβολή της συμμετοχής τους όλοι όσοι υποβάλλουν συμμετοχή δηλώνουν υπεύθυνα έναντι των διοργανωτών είτε ενεργώντας στο όνομά τους (για ατομική συμμετοχή ενήλικα), είτε στο όνομα μελών ομάδας (για ομαδική συμμετοχή), είτε ως κηδεμόνας (για συμμετοχή ανηλίκου) ότι αποδέχονται τους παρόντες όρους, καθώς και του όρους που εμφανίζονται κατά την δήλωση της εγγραφής, και εγγυώνται και τα εξής:

• Η δήλωση εγγραφής γίνεται προς την Εταιρεία All About Running (μέσω της πλατφόρμας της myrace.gr) που είναι υπεύθυνη για τη διοργάνωση του αγώνα, και η οποία και θα συλλέξει και διαχειριστεί τα δεδομένα σας με βάση και τους όρους που θα αποδεχτείτε κατά την εγγραφή σας. Η MyRace δύναται να διαβιβάσει για ενημερωτικούς λόγους τα στοιχεία σας και στην Salomon ως ονομαστικό χορηγό της διοργάνωσης.
• Τα στοιχεία των συμμετεχόντων που δηλώνονται θα πρέπει να είναι αληθή, ορθά και επικαιροποιημένα. Οποιαδήποτε επικοινωνία των διοργανωτών αναφορικά με τον αγώνα θα γίνεται στα στοιχεία επικοινωνίας του προσώπου που υποβάλλει την συμμετοχή, ο οποίος και οφείλει κατόπιν να ενημερώσει δεόντως και τους τυχόν υπόλοιπους συμμετέχοντες (σε περίπτωση ομαδικής συμμετοχής) ή τα ανήλικα πρόσωπα που δήλωσε.
• Όλοι οι συμμετέχοντες δηλώνουν υπεύθυνα ότι έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις και είναι απολύτως υγιής για να συμμετέχουν στην παρούσα αθλητική δραστηριότητα.
• Αποδέχονται πλήρως την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από και προς το χώρο διεξαγωγής του αγώνα, ή κατά τη διάρκειά του, καθώς και για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή στον αγώνα όπως πτώσεις (που μπορούν να προκληθούν κατά την επαφή με άλλους συμμετέχοντες, λόγω πρόσκρουσης σε ρίζες ή πέτρες, κακές καιρικές συνθήκες, κίνηση αλλά και κακή κατάσταση του εδάφους.
• Απαγορεύεται ρητώς η ρίψη απορριμμάτων κατά τη διάρκεια του αγώνα. Σε περίπτωση που κάτι τέτοιο γίνει αντιληπτό από τους διοργανωτές για κάποιον αγωνιζόμενο τότε αυτός θα ακυρώνεται και θα χάνει το δικαίωμα συμμετοχής του και στους υπόλοιπους αγώνες της σειράς.
• Παραιτούνται από οποιαδήποτε απαίτηση από τους διοργανωτές, χορηγούς και οποιονδήποτε εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα με τη διεξαγωγή του αγώνα και αποδέχονται ότι τα παραπάνω πρόσωπα δεν φέρουν καμία νομική ευθύνη για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή τους.
• Οι συμμετέχοντες δίνουν την έγκρισή τους στους διοργανωτές να χρησιμοποιήσουν φωτογραφίες τους ή βίντεο από τον αγώνα, ή οποιαδήποτε άλλη καταγραφή χωρίς να έχουν καμία οικονομική απαίτηση.
• Οι συμμετέχοντες δίνουν την έγκρισή τους στους διοργανωτές να δημοσιεύσουν στα αποτελέσματα του αγώνα τα προσωπικά τους στοιχεία και πιο συγκεκριμένα το ονοματεπώνυμο, το φύλο, το έτος γέννησης, τον σύλλογο και την Εθνικότητα.
• Η εγγραφή θα θεωρείται ολοκληρωμένη εφόσον έχει πραγματοποιηθεί τόσο η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής όσο και η πληρωμή του αντίστοιχου κόστους. Τα τραπεζικά ή άλλα έξοδα επιβαρύνουν τον συμμετέχοντα.
• Οι δηλώσεις συμμετοχής είναι προσωπικές και δεν μεταφέρονται σε τρίτους σε καμία φάση της περιόδου εγγραφών. Σε περίπτωση που κάποιος δρομέας χρησιμοποιήσει τον αριθμό κάποιου άλλου θα ακυρώνεται και δεν θα συμπεριλαμβάνεται στα αποτελέσματα.
• Σε περίπτωση αδυναμίας συμμετοχής κάποιου σε έναν από τους αγώνες της σειράς, ο ενδιαφερόμενος έχει τη δυνατότητα μεταφοράς του δικαιώματος συμμετοχής του σε επόμενο αγώνα του κυπέλου (με την προϋπόθεση ότι θα υπάρχει) αν ενημερώσει με email τους διοργανωτές τουλάχιστον πέντε 5 εργάσιμες ημέρες πριν τον αγώνα που έχει δηλώσει συμμετοχή.
• Ακυρώσεις συμμετοχής και επιστροφή του κόστους συμμετοχής θα πραγματοποιούνται μέχρι εννιά (9) ημερολογιακές ημέρες πριν από τη διεξαγωγή του κάθε αγώνα. Μετά από το χρονικό διάστημα αυτό δεν θα πραγματοποιηθεί καμία ακύρωση και επιστροφή του κόστους.
• Σε περίπτωση αναβολής της διοργάνωσης οι συμμετοχές θα μεταφερθούν για την νέα ημερομηνία που θα ορίσει η οργανωτική επιτροπή.
• Οι διοργανωτές έχουν το δικαίωμα αλλαγής των όρων συμμετοχής αφού προβούν στην σχετική ανακοίνωση